Apre a Verrès il centro fitness più grande della Valle D’Aosta.
In questo articolo scopri tutte le aree disponibili in The Studio.
INDICE:
Ecco tutti i servizi disponibili presso la nostra area Gym e Fitness
Area attrezzi Technogym e sala corpo libero
Functional / Postural training / Terza età
Pilates
Fitness musicale
Personal Training e allenamento “One to One”:
Body Building/pesistica
Condizionamento/preparazione atletica
Dimagrimento/tonificazione/ Just for Woman
Un’avventura che oggi ha in organico insegnanti laureate, o laureande in discipline didattiche, con in curriculum un’esperienza professionale nel mondo della danza che dura da svariati anni.
Ecco tutte le discipline:
Danza gioco e propedeutica 3-6 anni
Classica
Modern
Contemporanea
Videodance
Hip Hop
Breakdance
Sbarra a terra dai 6 anni
La nostra piscina riscaldata a 32° permette lo svolgimento di varie attività dai 3 mesi ai 60+ eccole tutte:
Attività in acqua per gestanti e pre parto
Preparazione atletica in acqua
Idromassaggio e relax
AquaPark
Acquaticita’ neonatale 3-36 Mesi
Corsi di Nuoto dai 3 anni
Corsi di Nuoto adulti
Aquagym
Riabilitazione e riatletizzazione in acqua
Ginnastica in acqua OVER 60
Il luogo dove dedicare più tempo possibile alla persona che amate di più a questo mondo: voi stessi.
Ecco come prenderti cura del tuo benessere:
Grotta del sale
Vasca idromassaggi e getti cervicale
Centro dimagrante “Metasnella”
Sauna
Colazione, pausa caffè ed aperitivo, ma anche pasti veloci per la tua pausa pranzo.
Il The Studio Cafè offre anche la possibilità di usufruire di una sala riunioni attrezzata da 5 a 50 posti con proiettore e tutti i comfort.
Il Centro Metasnella è il ponte tra la scienza e la bellezza grazie a trattamenti all'avanguardia che vanno dalla riduzione del grasso localizzato al miglioramento della pelle, dal rilassamento muscolare alla lotta contro la cellulite.
Con una squadra di esperti altamente qualificati, siamo qui per offrirti trattamenti su misura che si adattano alle tue esigenze uniche.
Ti aspettiamo in The Studio per soddisfare ogni tua esigenza con tutti i nostri servizi.
L’allenamento è uno step fondamentale per il benessere di mente e corpo.
Tra i principali benefici troviamo: aumento dell’autostima e dell’energia, miglioramento dell’umore e della qualità del sonno oltre che la stimolazione diretta ed indiretta dell’apparato muscolare che migliora l’aspetto fisico.
Per questi e tanti altri motivi, L’OMS consiglia più sedute di allenamento settimanali con intensità variabile in base all’età.
In The Studio abbiamo soluzioni per tutte le esigenze!
INDICE:
In The Studio crediamo nell’importanza del movimento fin da piccolissimi. Ecco perchè, grazie ad istruttori qualificati, offriamo il corso di acquaticità a partire dai 3 mesi.
Alcuni benefici?
Il corso di acquaticità by The Studio, permette ai neonati di sviluppare le capacità motorie e la conoscenza del proprio corpo, oltre che essere un momento di sviluppo e di rafforzamento della la relazione genitori-bambini.
Quando si parla dei bambini, con la loro energia e vitalità, è importante educarli al movimento e guidarli al pieno utilizzo del potenziale del loro corpo con istruttori ed insegnati pronti a mostrare come esprimerlo al meglio.
In The Studio offriamo corsi di nuoto per ogni età con istruttori qualificati e corsi di danza in diversi stili con insegnanti di altissimo livello.
Il movimento nella fase più importante della crescita, l’adolescenza, è una necessità che va assecondata. Per farlo, bisogna capire le necessità dei ragazzi e proporgli le attività più adatte. Per questo motivo in The Studio abbiamo corsi per ogni esigenza, da corsi base a corsi più intensi come il body combat o la zumba, passando per attività in acqua come l’aquagym.
Nel caso in cui alle attività di gruppo si preferisca il movimento individuale, si può sempre optare per lezioni di personal training in palestra con pt professionisti.
Immancabile l’attività fisica anche per gli adulti. Le lezioni in palestra sono un must per mantenere o recuperare la forma fisica, se unite a corsi di gruppo permettono di massimizzare i risultati e,perché no, stringere anche nuove amicizie.
E per la gravidanza?
Abbiamo strutturato dei corsi specifici in acqua per la preparazione al parto con la nostra ostetrica o con istruttori qualificati
Il movimento è essenziale anche per gli over 60. Corsi come lo yoga o il pilates sono ottimi per mantenersi attivi e rimanere in compagnia. La ginnastica dolce in acqua, invece, è strutturata appositamente per unire al movimento i benefici dell’allenamento in acqua.
Hai già trovato la soluzione adatta a te?
Allora passa in The Studio per scoprire come accedere al percorso più adatto a te.
Oppure, chiedi aiuto in reception per sceglierlo al meglio!
The Studio, Via circonvallazione 159, Verrès
